Grappling sparring
Lezione di sparring di grappling dedicata all’applicazione pratica delle tecniche senza kimono. In questa classe i praticanti si confrontano in situazioni dinamiche, lavorando su controllo, transizioni e sottomissioni. L’allenamento enfatizza fluidità, tempismo e capacità di adattamento, fondamentali nel combattimento a terra. Gli esercizi aiutano a migliorare resistenza, reattività e gestione delle posizioni. La classe è ideale per consolidare le abilità tecniche e sviluppare un gioco più efficace e completo.
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